Важно знать
Как грамотно выбрать матрас
Как грамотно выбрать матрас? Как грамотно выбрать матрас c заботой о своем позвоночнике? Мы постоянно заботимся о своем теле: бреем его и моем, носим его на тренировки, кутаем, когда холодно, мажем кремами и одеваем в загар. А бережем ли мы его основу — позвоночник? При правильном выборе матраса у нашего позвоночника будет хотя бы несколько часов в сутки для того, чтобы побыть в естественном горизонтальном положении. И он сможет полноценно отдохнуть за это время от дневных нагрузок без ночного дискомфорта.далее...
Беспружинные матрасы
Беспружинные матрасы пользуются большим спросом, так как имеет ряд преимуществ:Во-первых, при ограниченном бюджете, вы сможете приобрести матрас отличного качаства по невысокой цене.
далее...
Ортопедический матрас
Действительно ли ортопедический матрас помогает от боли в спине? Боль в спине — проблема современного общества. По статистике, 70—85% населения страдают от нее в тот или иной момент жизни. Боль в спине является одной из самых частых причин ограничения активности у людей моложе 45 лет.далее...
Здоровый сон
Важная и значительная часть жизни каждого человека — сон. За ночные часы наш организм должен восстановиться физически и психологически, запастись энергией и силами для нового рабочего дня. Считается, что для здорового сна требуется от 6 до 10 часов, а идеальными считаются 8 часов сна.далее...
Сон и здоровье
Задумываться о том, на чем мы спим и каким должен быть наш матрас, мы начинаем только тогда, когда появляется боль в спине. Все мы хотим знать, испытывая боль в спине, как избавиться от нее, или, по крайней мере, на некоторое время ослабить ее мучительное влияние на нашу жизнь. Проявляя заботу о спине, Вы можете существенно снизить вероятность того, что боль снова вернется к Вам, при условии правильного выбора матраса.далее...
Преимущества ортопедических матрацев
Уникальные свойства ортопедических матрацев из 100% латекса. Одним из главных преимуществ ортопедических матрасов из 100% латекса является их упругость, которая обеспечивает непревзойдённое ощущение комфорта. Латекс обладает более выраженными упругими свойствами по сравнению с другими видами пористых материалов.далее...
Как выбрать матрац
Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас необходимо знать, что он из себя представляет. Ортопедическим обычно называют матрас, который позволяет позвоночнику человека оставаться прямым в течение всего времени лежания. Эффект «прямой спины» достигается разными путями, и многие производители подробно разъясняют, почему именно их изделия являются по-настоящему ортопедическими.далее...
Когда нужно заменять матрац?
Всегда при покупке матраса нас интересует вопрос: когда нужно заменить его? По утверждению Международной Ассоциации Продукции для Сна (ISPA), хороший матрас можно использовать в течение 8—10 лет.далее...
